Batido de vegetales y vinagre para perder peso
Desde hace algún tiempo que el vinagre de manzana
ha comenzado a ser visto como un buen remedio quema grasas. Por esta
misma razón, es que se lo emplea en preparados de toda clase para perder
peso. Quizás no te resulte fácil tomarlo con agua o solo. Por eso,
puedes añadir una cucharada de él a un buen batido para adelgazar y así combinar sus efectos con el de los otros ingredientes.- Una naranja
- Un pepino
- Una cucharada de semillas de lino
- Una cucharada de vinagre de manzana
- Media taza de agua
Pela la naranja, córtala en cubos, quítale las semillas y recupera el zumo. Coloca dentro de la batidora, donde añadirás el pepino en trozos, las semillas de lino molidas, el vinagre de manzana y también el agua. Procesa los ingredientes hasta que te quede un batido bien homogéneo, sin grumos.
Ahora, lo ideal será que consumas este batido en ayunas, por la mañana. Así, gozarás de todo sus beneficios quema grasas, además de su contenido de fibras y su capacidad diurética. Tranquilamente podría decirse que es un batido integral para perder peso, ya que te puede ayudar en muchos frentes. Por supuesto, te dará muchos mejores resultados si lo acompañas de una dieta equilibrada y ejercicio físico. Puedes endulzar con stevia o algún producto permitido si te resultara fuerte o desagradable en su sabor.
0 comentarios:
Publicar un comentario